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ALIMENTA TU SALUD
Presentación:
En muchas ocasiones observamos a nuestro alrededor que ante la ingesta de determinadas comidas, hay personas que se encuentran energéticas y saludables y otras con malestar, falta de energía y apatía. Así mismo, observamos también en nuestro propio cuerpo, como
un alimento concreto a veces nos puede sentar bien y otras mal. ¿Por qué ocurren estas variaciones? ¿Cómo distinguiremos los nutrientes que mejor nos pueden ir en cada momento y nos darán más energía? ¿Será el alimento en sí, o su acción en nuestra biología concreta? ¿Qué relación hay entre los alimentos y el estado de ánimo y fortaleza en el que nos encontramos?
Factores sociales, ambientales, la nutrición, el ejercicio físico, hacen que se pueda ver afectado nuestro funcionamiento bioquímico estructural, incluso llegando a manifestar dolencias que en otras condiciones no se manifestaría. La interacción entre los sistemas, el ambiente y la información genética determina al final la salud del ser humano. Es muy importante hacer especial hincapié en la conducta, que puede ser causa o consecuencia de un proceso patológico.
Descubrir estas cosas es lo que se propone en este curso. Veremos el impacto de la nutrición en nuestro ser y cómo afecta tanto a la parte biológica como a la emocional y lo psicosocial.
Destinatarios/as:
Todas las personas interesadas en conocer la acción de los alimentos en el interior de nuestro cuerpo y poder entender las posibles patologías y dolencias que nos acontecen. Las pautas y posibles recomendaciones nutricionales básicas, además se aderezarán con fitoterapia, medicina ortomolecular y la clave: movimiento físico e interacción social.
Seminarios:
El curso completo se compone de 6 seminarios impartidos en viernes de 17:00 a
20:45 horas.
- ¿Es un ser humano tan diferente? Nuestro origen. Día 20
de noviembre 2020
- Composición de los alimentos. Macromoléculas. Los
hidratos de carbono. Día 18 de diciembre 2020
- Composición de los alimentos. Las proteínas. Nutrientes y
antinutrientes. Día 29 de enero 2021
- Composición de los alimentos. Las grasas. Resoliomics. Día 26 de
febrero 2021
- Inflamación. Conducta emocional. Día 12 de marzo de 2021
- Hormonas Sexuales. Disruptores endocrinos. Día 26 de marzo de
2020
Se deja abierta la opción de poder ampliar o modificar algún seminario por demanda del grupo de alumnos y/o valoración de la profesora.
Formadora:
Yolanda Santiuste Blázquez
Licenciada en Biología
Máster en Nutrición Humana
Máster en Psiconeuroinmunología
Terapia Regenerativa y Naturopatía
Asociación Española PNI
Lugar de realización:
Online
Precio:
El precio por seminario es de 40 euros.
Precio total del curso 240 euros.
*Si te inscribes antes del 6 de Noviembre pagas sólo 5 seminarios. Precio total 200 euros.
Para más Información en:
yoli@lineaalba.com
685.569.818
Organizado y realizado por:
Yolanda Santiuste
Puedes bajarte el tríptico del curso.
Parte 1
Parte 2
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